20 min d'échauffement, puis chacun s'arrête de ramer à tour de rôle pendant 1 min, les autres rament à 5; lorsqu'on revient à 6 on relance le va'a.
A retour, on s'applique sur la glisse.
Create your own path: inspiration from winter paddling and rowing
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Your path isn’t something you find. It’s something you create. I recently
posted a short YouTube video, Create your own path inspired by my winter
paddling...
Il y a 2 semaines
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