Avec les copains de l'équipe vétérans, on doit progresser au niveau puissance et explosivité. Il va falloir faire un peu de musculation. Comme nous n'avons pas accès à une salle équipée (on est au bout du monde) et qu'on n'a pas non plus un budget illimité pour s'équiper, nous cherchons des solutions économiques . Et quoi de plus économiques que des vieux pneus dont personne ne veut plus ?
Top 15 Tips for Active Seniors to Maintain Fitness
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I’ve never really thought of myself as an “athlete.” More like someone who
enjoys long days on the water – expedition paddling, endurance racing,
moving fo...
Il y a 4 semaines
