Entrainement en deux parties:
-Une remontée et un peu de surf, comme d'hab;
- Une "échelle", 1 min à fond / 3 min à fond / 5min à fond, avec à chaque fois 1 min de récup, objectif : se mettre dans le rouge !
Resolutions, Goals, and Intentions: Lessons from the MR340 Race
-
What’s your New Year’s resolution? Every January, we hear the same familiar
question: What’s your New Year’s resolution? And every year, most of those
reso...
Il y a 1 mois
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire