Entrainement en deux parties:
-Une remontée et un peu de surf, comme d'hab;
- Une "échelle", 1 min à fond / 3 min à fond / 5min à fond, avec à chaque fois 1 min de récup, objectif : se mettre dans le rouge !
Create your own path: inspiration from winter paddling and rowing
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Your path isn’t something you find. It’s something you create. I recently
posted a short YouTube video, Create your own path inspired by my winter
paddling...
Il y a 2 semaines
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