Entraînements - 2015 - semaine 36

Lundi 31 aout 2015
V6 pour Teuira, Eric, Hiro, René, Terii et Christian.
J'ai du réinitialiser mon GPS. Il n'était pas configuré comme d'habitude : il enregistrait même pendant qu'on était à l'arrêt, la vitesse moyenne n'est donc pas comparable aux enregistrements précédents.


Mardi 1er septembre 2015
Surfski pour Hiro, V6 pour Teuira, Eric, René, Terii, Loïc et Christian.


Mercredi 2 septembre 2015
V6 pour Teuira, Eric, Hiro, Terii, Loïc et René


Jeudi 3 septembre 2015
Séance de fractionné : V6 à 4 pour Terii, Hiro, Eric et, Teuira. V3 lestée pour Loïc, René et Christian.

Arii, Hina, Steve, Vince, ? et Thierry sont sortis en V6.

Vendredi 4 septembre 2015
Muscu à la maison.

Samedi 5 septembre 2015
V6 à 4 pour Terii, Hiro, Eric, et Teuira ; V3 lestée pour Loïc, René et Christian.
On avait prévu de faire 8 x 30min. On écourte a séance car un des rameurs se sent mal (hypoglycémie et déshydratation) et qu'on n'est pas des chiens...