Entraînements - 2016 - semaine 2

Mercredi 13 janvier 2016
Reprise en douceur : 30 min de course à pied suivies d'un séance de tirage à la poulie.


Jeudi 14 janvier 2016
Un tour de passe en SUP 14', suivi de petits tours le long de la plage avec les copains, l'occasion d'essayer un SUP Red gonflable.


Vendredi 15 janvier 2016
Course à pied du côté du motu de Fare.