Lundi 30 Novembre 2015
Séance de gainage/abdos le matin, 30 minutes.
Séance de muscu le soir, 30 minutes.
Mardi 1er décembre 2015
Séance de muscu/gainage le matin au réveil.
Jeudi 3 décembre 2015
Sortie en V1
Dimanche 6 décembre 2015
Musculation 1h
Mindset for Active Aging: Lessons from Endurance Sports
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I’ve created a new playlist in my FitOver67 Youtube channel: Active Aging
Inspiration. If you’ve spent enough time on the water, especially in long
races, ...
Il y a 1 semaine
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