Mardi 4 juin 2013
Séance de fractionné : échauffement 2km puis 2 séries de 5 x [ intervalle 2min ; récup 1min ] avec 3 minutes de pause à la fin de chaque série.
Mindset for Active Aging: Lessons from Endurance Sports
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I’ve created a new playlist in my FitOver67 Youtube channel: Active Aging
Inspiration. If you’ve spent enough time on the water, especially in long
races, ...
Il y a 1 semaine
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