Début d'entrainement pour la I Mua Nui... D'Habitude, cette course a lieu fin avril, mais cette année, la traversée Tahiti-Moorea se fera le 20 mars, en même temps que les V1.
Ceci ne laisse pas beaucoup de temps pour se préparer !
1ère sortie en surfski, à 7h45 avant d'aller en classe : objectif travail aérobie, entre 70 et 80% de la FCmax, entre 130 et 148 bpm.
J'arrive à tenir l'objectif fixé pendant toute la remontée, mais au demi-tour, avec le vent dans le dos, la tentation est trop grande de monter dans les tours pour profiter du surf
Détails ici :
Garmin Connect - Détails d'activité pour SS1 avec stéph
Resolutions, Goals, and Intentions: Lessons from the MR340 Race
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What’s your New Year’s resolution? Every January, we hear the same familiar
question: What’s your New Year’s resolution? And every year, most of those
reso...
Il y a 1 mois
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