On s'imagine souvent qu'il faut tirer sur sa rame pour l'amener vers l'arrière.
C'est faux. Une fois plantée dans l'eau, la rame devient immobile. Elle devient un point d'ancrage sur lequel on tire pour amener le bateau (va'a surfski, etc.) vers l'avant.
C'est donc soi même et le bateau que l'on cherche à déplacer, pas la rame. Cela semble évident, mais on n'y pense pas toujours... et un mouvement que l'on visualise mal ne pourra pas être effectué correctement.
Cette chronophotographie d'un kayakiste (merci Rambo) montre clairement que tout au long du mouvement, la pale de la rame est restée au même endroit dans l'eau, alors que le kayak avançait.
Quand vous ramez, une fois que votre pale est ancrée dans l'eau, pensez au mouvements que vous faites : vous tirez sur le manche pour hisser votre bassin au niveau de la pale, vous devez faire travailler tout les muscles de votre tronc pour cela (des abdos aux dorsaux). Pendant ce déplacement, vous devez entrainer votre bateau vers l'avant avec vous, c'est là que vos appuis et le travail musculaire des jambes entrent en jeu.
Je ne sais pas si mes explications sont assez claires, mais j'ai remarqué que les débutants ne font souvent travailler que leurs bras parcequ'ils visualisent mal le mouvement : ils s'imaginent devoir tire la pagaie le long de la coque...
Il y a 5 semaines
4 commentaires:
Tahimanarii
10 mai, 2009 09:55
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Moi très fort, moi tirer la pagaie le plus fort que je peux... héhéhéhé... Cool la technique, je vais essayer mais bon... je garantie rien lol !!!
Anonyme
12 mai, 2009 13:26
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The paddle is still moving - in a circular motion. Notice how far the tip of the blade moves from the entry to the exit points.
Hiro C.
12 mai, 2009 13:38
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OK, la pointe de la pale décrit un mouvement circulaire dans l'eau. Elle n'est pas absolument IMmobile. Cependant regardez bien lme point qui se trouve à la jonction entre le manche et la pale : il ne bouge pas beaucoup.
Encore plus parlant, regardez la main inférieure : elle AVANCE pendant le mouvement, alors que souvent on s'imagine qu'on la tire vers l'arrière...
Anonyme
18 mai, 2009 18:14
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it should come as no surprise that the canoe (and paddler) are moving forward in relation to the paddle - that is the purpose of paddling, n'est ce pas? The interesting thing from the photo is the circular movement of the paddle in the water: the added mass generated is a slice of a toroid (doughnut) which implies that a longer blade would be more powerful than the short wide blades currently in vogue.
added mass=blade area*pi*blade length*(stroke length/360)
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