Musculation avec des pneus

Avec les copains de l'équipe vétérans, on doit progresser au niveau puissance et explosivité. Il va falloir faire un peu de musculation. Comme nous n'avons pas accès à une salle équipée (on est au bout du monde) et qu'on n'a pas non plus un budget illimité pour s'équiper, nous cherchons des solutions économiques . Et quoi de plus économiques que des vieux pneus dont personne ne veut plus ?









Deux superbes Va'a en bois latté, construits par Plippe Bernadino à Kona en 2005 (Noa) et en 2006 (Noanoa).

Hawaiki nui 2015 - les Live de TNTV

1ère étape


2ème étape


3ème étape

Entraînements - 2015 - semaine 44

Mardi 27 octobre 2015
Un petit tour de surfski pour prendre quelque vagues...


Mercredi 28 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Terii, Loïc et Christian. Eric en V1.
FIni les grosses sessions, cette semaine on fait quelques "réglages".


Jeudi 29 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Eric, Terii et Christian.


Vendredi 30 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Terii, Loïc et Christian. Eric en V1.


Samedi 31 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Eric, Terii et Christian. Loïc en V1.

Entraînements - 2015 - semaine 43

Lundi 19 octobre 2015
V6 pour Teuira, Terii, Hiro, René, Loïc et Christian. V1 pour Eric.


Mardi 20 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Eric, Terii et Christian. V1 pour Loïc.


Mercredi 21 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Terii, Loïc et Christian. V1 pour Eric.


Jeudi 22 octobre 2015
V6 pour Teuira, René, Hiro, Eric, Terii et Christian. V1 pour Loïc.


Vendredi 23 octobre 2015
V1 avec Hiro et Eric. La batterie du Garmin été à plat... un petit tour d'environ 1 heure.

Samedi 24 octobre 2015
V6 pour Teuira, Hiro, René, Terii, Loïc et Christian. On part vers Raiatea. Visibilité zéro... Eric est dans le bateau avec Poto.

Demi-tour, on rentre à Huahine après avoir procédé à une petite modification de l'équipage : Teuira, Hiro, René, Eric, Terii et Christian. C'est au tour de Loïc d'être dans le bateau avec Poto.