esquimauter avec un surfski

L'esquimautage désigne l'opération de redresser un kayak chaviré. Esquimauter permet au kayakiste de reprendre sa navigation sans quitter son bateau. Le principe de base consiste à faire coïncider un mouvement de pagaie qui donne un appui sur l'eau, et un mouvement du corps (principalement autour du bassin) qui fait tourner le bateau vers sa position redressée. Il faut bien sûr être bien calé dans le cockpit du kayak.
Certains ont adapté la technique au surfski. Je n'ai pas réussi à le voir sur ces vidéos, mais je suppose qu'ils sont sanglés dans leur sièges.

Vidéo de la semaine - Vendée va'a 2013

L'équipe d'Electricité de Tahiti (EDT) a remporté la Vendée Va'a, premier rendez-vous de la saison de course de pirogues qui s'est déroulée les 9 et 10 mai 2013. Elle s'est imposée devant une vingtaine d'autres équipages après 2 jours d'efforts, sur un parcours de 110 km entre les Sables d'Olonne, Saint-Gilles-Croix-de-Vie et l'Ile d'Yeu.

Entraînements - 2013 - semaine 28

Mardi 9 juillet 2013
Fractionné : après 15 minutes d'échauffement, 6 x [ 5min FC90% ; récup 1min ]


Mercredi 10 juillet 2013
Downwind Fare-Faie avec Leopold, Jumeau, Filmin, Materai et Philippe en surfski et Cé en V1.


Jeudi 11 juillet 2013
Downwind Fare-Faie avec Leopold, Jumeau, Filmin et Materai en surfski et Cé en V1. Même parcours que la veille. Un peu plus difficile aujourd'hui car il y avait moins de vagues... J'ai croisé deux tortues.


Samedi 13 juillet 2013
Sortie avec Léopold, Jumeau et Materai en surfski, Cé en V1 : Le plan initial était de faire Maroe-Fare par l'océan... Mais les conditions météo étaient dantesques ! Creux de 3m, rafales à plus de 60km/h.... Les vagues déferlaient au milieu de la passe de Maroe... Il n'y a que Léo qui a fait le trajet prévu. Avec les autres nous avons préféré jouer la carte de la prudence et rentrer par le lagon.
La journée avait déjà bien commencé... le portant de la remorque s'est dessoudé alors que nous n'avion fait que 500m... Et nous voilà partis pour Faie avec une remorque rafistolée avec des sangles et des morceaux de chambre à air... Rock'n'Roll !

Entraînements - 2013 - semaine 27

Mercredi 3 juillet 2013
Le matin je fais la séance de fractionné que j'aurai dû faire la veille : 15 min d'échauffement puis 3 x [ 10min ~12km/h ; 2min récup ].

J'y retourne en soirée pour la séance prévue pour aujourd'hui : 15 min d'échauffement puis 6 x [ 1min FC90% ; 1min récup active ] puis  12 x [ 30sec FCmax ; 1min récup active ].


Jeudi 4 juillet 2013
Fractionné : 10 min d'échauffement puis pyramide 3 x [ 1min FC90% ; récup 1min ; 2min FC90% ; récup 1min ; 3min FC90% ; récup 1min ; 2min FC90% ; récup 1min ; 1min FC90% ; récup 1min ]


Dimanche 7 juillet 2013
Je fais ma sortie longue distance de la semaine... Je n'ai pas eu le courage d'y aller hier, le temps était trop pourri !

Vidéo de la semaine - Olamau 2013

 Kaikea Nakachi qui faisait partie de l'encadrement de la course partage quelques images avec nous. Merci.
Olamau 2013 from Kaikea Nakachi on Vimeo.

Heiva i Huahine 2013 - V6 Tua

4ème et dernière journée du Heiva i Huahine, V6 Tua. 18 km pour les hommes, avec changements autorisés pour les juniors, et 8km pour les dames.

Bureau "officiel"... On fait beaucoup avec peu de moyens.

Petit moment magique de la journée : dans l'océan, alors que nous surfions le long de la côte Nord de Huahine, deux dauphins nous ont accompagné pendant quelques minutes.

V6 Séniors Hommes - 18km
Rang / Club / Chrono
  Equipage

1 MATAIREA HOE 01:17:05
  DANIELSON Maitai / TAPARE Vahitu / TEIHO Mata / MAONO Tehau / ??? / OWEN Manutea

2 ARA ARA   A 01:20:45
  MAI Teiti / MAI René / MAI Matua / TAINANUARII Yves / PANAI Mihimana / TEURURAI Tama

3 FARE ARA 01:21:44
  LEMAIRE Teiva / NOHO Luc / NOHO Timi / TEPA Léopold / TAURUA Haureva / TAURUA Herald

4 TEFANO   A 01:25:15
  TUHEI-FAAHU Damas / TEMAUU Philippe / TEATA Tuatahi / TEMAUU Manoa / TEMAUU Ariitu / MAI Teriiorai

5 ARA ARA   B 01:26:18
  MAI Etera / MAI Fariki / TEURURAI Ma'i / HANEREMARAMA Tuarere / TEMAURI Yannick / UTIA Jeannot

6 TEFANO   B 01:26:59
  TEMAUU Maui / TEMAUU Teriirere / MAI Teiva / MAHUTA Naura / HAHE Teremoana / TEUIRA Teiva

7 TUA RUA 01:28:21
  TETUMU Terii / COLOMBANI Hiro / FLOHR Tearii / FAAREOITI Timi / TEMAURI Yéyé / MAIHOTA Mervin

8 ARA ARA   C 01:29:57
  TETUANUI Teiva / MAI Kino / MAI Oputu / TEATA Tamihau/ MAI Rai / TUFARIIUA Sébastien

V6 Juniors Hommes - 18km avec changements
Rang / Club / Chrono
  Equipage

1 TEFANO   JH 01:32:29
  TEMAUU Ariiorai / TEMEHARO Teriimaehaa / TEOROI Teriitahi / ARMERO Manutea / TUHEI-FAAHU Tuheiarii / KAHIHA Timi / PANAI Peretia / MAI Maite / PAOAAFAITE Tehau


V6 Séniors Dames - 8km
Rang / Club / Chrono
  Equipage

1 LAHAIMANA   A 47:28
  ITCHNER Georgette / TEMAURI Edmée / VAITU Monélie / TEMAURI Mireta / TEUPORAUTOA Hinarii / TEMAURI Poeiti

2 LAHAIMANA   B 48:26
  COLOMBANI Hina / TEUPORAUTOA Teheiarii / POTHIER Stella / NOHO Emma / NOHO Rosalie / NOHO Claudine