Entrainements - 2011 - semaine 48

Lundi 28 novembre 2011.
Coincé au collège jusquà 18h30... un jogging en sortant, sur le chemin du retour à la mason, reste la seule activité possible aujourd'hui.


Mardi 29 novembre 2011.
Même situation que la veille... même punition !


Mercredi 30 novembre 2011.
Vent d'est + houle nord = conditions parfaites sur la côte nord de l'île. Stéphan est à la maison pour quelques jours, on se fait une sortie surfski.


Jeudi 1 décembre 2011.
Les conditions météo sont les mêmes qu'hier... on y retourne avec Stéphan et Jean-Luc.


Vendredi 2 décembre 2011.
Un petit tour de V6 avec Marc. De retour sur Huahine, pour des vacances, après 7 ans d'absence, Marc est celui qui nous avait poussé à officialiser le club en s'affiliant à la fédé alors que jusque là nous nous contentions de faire des ronds dans l'eau après le travail. On ne pouvait pas le laisser repartir sans l'avoir fait ramer au moins une fois !


Samedi 3 décembre 2011.
Relais autour de l'île, par équipe de 4, organisé par l'association Horo Atea.
Mon relais :

ensuite, j'ai accompagné Jim sur une partie du sien pour le soutenir et l'encourager.

Des photos (plein) sur le compte Picasa de Polynésie 1ère.

Entrainements - 2011 - semaine 44

Mercredi 2 novembre 2011
Mini triathlon du mercredi : 500m de natation, suivi d'un peu de course à pied...

... puis un tour de va'a...

... et on se finit avec un travail sur les départs arrêtés.


Jeudi 3 novembre 2011

Ce soir nous étions 7, après la course à pied, j'ai sorti mon surfski pour tirer la bourre aux copains sur le V6.


Vendredi 4 novembre 2011
Même plan qu'hier : surfski contre V6 ! Et un petit chavirage dû à trop d'optimisme à l'entrée de passe...


Samedi 5 novembre 2011