De Big Island à Kauai

C'est l'aventure que vient de réaliser Bart de Zwart, en SUP, en cinq jour et cinq nuit, sans soutien logistique (i.e. sans bateau suiveur) ! Pour dormir il utilisait un matelas gonflable avec un rebord qu'il attachait sur sa planche...

Compte rendu de son odyssée sur son blog.

PP magazine

Le numéro de juin 2011 du magazine hawaiien Pacific Paddler est consultable en ligne ici.

Heiva i Huahine 2011 - Va'a Tua

Ce samedi matin, course marathon pour l'ouverture du Heiva i Huahine.

Après un très mauvais départ (on s'accroche avec une pirogue de Fare Ara pendant que les autres prennent le large), on parvient tout de même à remonter et passer l'équipe de Fare Nui. Pendant un moment, nous avons même Tefarerii en ligne de mire, mais un coup de barre pour nous, un second souffle pour eux et... ce sera pour la prochaine fois.
Voici l'enregistrement de notre course.


Une équipe mixte du club s'est aussi alignée au départ de cette course. Merci à Manu pour cette petite vidéo.

Entrainements - 2011 - semaine 25

Lundi 20 juin 2011.


Mardi 21 juin 2011.



Mercredi 22 juin 2011.



Jeudi 23 juin 2011.

Les abdominaux

Quelques conseils pour travailler les abdos correctement.

Family of the Wa'a - Bande annonce du documentaire

"ordinary people with extraordinary objectives and goals"

Family of the Wa'a - Official Documentary Trailer from David Cumming on Vimeo.

Tahiti Nui Va'a 2011

1er jour :


2ème jour :


3ème jour :

Entrainements - 2011 - semaine 24

Lundi 13 juin 2011.


Mardi 14 juin 2011.


Mercredi 15 juin 2011.


Vendredi 17 juin 2011.


Samedi 18 juin 2011.
Aujourd'hui on teste un entrainement : une 20aine de minutes en course à pied suivi d'un tour de V1 tout de suite après.

Entrainements - 2011 - semaine 23

Mercredi 8 juin 2011.


Vendredi 10 juin 2011.