Entraînements - 2013 - semaine 34

Mardi 20 août 2013
Surfski biplace avec Christian... le gps n'a rien enregistré d'autre que ma fréquence cardiaque... il n'avait pas verouillé le signal sattelite. Nous avons croisé deux baleines, dont une qui est sortie vraiment pas loin de nous... J'ai un peu flippé en entendant son souffle aussi proche.
environ 14,5km en 1h15.

Mercredi 21 août 2013
Surfski individuel avec Heitara.


Jeudi 22 août 2013
Surfski biplace avec Christian. On croise le paquet qui était parti plus tôt. On fait demi tour au après avoir passé le dernier puis on part à la chasse de ceux qui sont devant... excellent pour le cardio !


Vendredi 23 août 2013
Sortie en solo ce soir. personne sur l'eau.


Samedi 24 août 2013
Sortie longue de la semaine avec Léopold, Loulou, Mervin et Cé. Vu deux baleines qui sautaient au large de l'aéroport, et une autre en face de la passe de Fare.